The Greatest Guide To Sanar heridas emocionales
Conocer estos pasos te ayudará a entender mejor lo que estás sintiendo y a procesar tus emociones de manera más saludable.2. Expressión emocional: Es importante hablar sobre tus sentimientos con alguien de confianza, ya sea un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental. Expresar lo que sientes te ayudará a liberar emociones reprimi